Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
111,6 kg
Perso fino ad ora: 15,4 kg.
Rimanenti: 10,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2246 kcal
|
Gras: 109,93g | Prot: 128,65g | Carb: 232,27g.
Colazione: hotel waffle, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites, Appleton Farms Premium Sliced Bacon. Pranzo: Church's Chicken Spicy Chicken Breast, Macaroni or Pasta Salad, Potato French Fries, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Healthy Life Light Hamburger Buns, Great Value Sliced Cheese 2%. Cena: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, black beans and corn mix, Kraft Shredded Sharp Cheddar Cheese, Casa Cucina Queso Cheese Dip, Tortilla Corn Chips, Walgreens Ooey Gooey Butter Cake. Di più...
|
|
2929 kcal
|
Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 27 minuti, Riposare - 15 ore e 33 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 599dietman
|