|
Обед после тренировки. 471 ккал. Ем 3 раза в день , стало удобно не наедаю и наедаюсь . Еще был арбуз 🤤
|
1610 kcal
|
Gras: 65,13g | Prot: 96,73g | Carb: 164,22g.
Colazione: Яйцо, Огурец (с Кожурой), Семга Слабосоленая, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. Pranzo: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Рис Отварной, Лента Кижуч Стейк. Cena: Бабкины Семечки Семечки, Кофемания Малина, Протёртая с Сахаром, Макдоналдс Мёд , Простоквашино Творог 5% Рассыпчатый, Банан, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 5%. Snacks/Altro: Арбуз. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di petrarlena
|