Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
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101,4 kg
Perso fino ad ora: 49,2 kg.
Rimanenti: 13,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1303 kcal
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Gras: 55,25g | Prot: 104,00g | Carb: 84,75g.
Colazione: Six Star Pro Nutrition Clean Protein Shake, Vital Proteins Collagen Peptides, Friendly Farms Heavy Whipping Cream, Starbucks Blonde Roast Unsweetened Iced Coffee. Pranzo: Premier Protein Pancakes, Roar Organics Complete Hydration. Cena: Specially Selected Cheese & Dill Salmon Wellington. Snacks/Altro: Kraft 3 Cheese Pizza Shredded Cheese. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ginsin
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