Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2024
|
70 kg
Perso fino ad ora: 7,2 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1661 kcal
|
Gras: 92,11g | Prot: 115,32g | Carb: 76,33g.
Colazione: Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%, Ремит Испанская Мраморная Колбаса Сырокопченая Полусухая, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Индилайт Сосиски из Индейки, Жареное Яйцо, Кофе, Помидоры Черри. Pranzo: Рис Отварной, Куриное Царство Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера без Кожи. Cena: Простая Еда Свекла с Чесноком и Сыром, SPAR Котлеты Куриные Паровые. Snacks/Altro: Ehrmann Vanilla Pudding High Protein. Di più...
|
Aumentando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ValeriyaDr
|