Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
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60,2 kg
Perso fino ad ora: 4,9 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1600 kcal
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Gras: 53,94g | Prot: 144,49g | Carb: 133,62g.
Colazione: Ceviz, Yumurta. Pranzo: FitNut Şeker İlavesiz Çikolatalı Fıstık Ezmesi, Muz, Daphne Kakao, Proteinocean Whey Protein Choco Nut, Kenton Pirinç Unu. Cena: Sızma Zeytinyağı, Yayla Basmati Pirinç, Erpiliç Tavuk Bonfile. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di beypazariaddict
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