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Coffe break dengan estimasi kalori 19. Ini campuran black coffee + non dairy creamer. Cukup enak
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1067 kcal
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Gras: 21,01g | Prot: 44,14g | Carb: 147,46g.
Colazione: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Satu Porsi Sayur Campur Tumis, Nasi Putih. Pranzo: Uleg Sambal Terasi, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, SuperIndo Buncis, Tempeh , Nasi Putih. Cena: B.J. Bawang Merah Goreng, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Sumber Selera Bakso Daging Sapi, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Fried Tofu , Tomatoes, Kue Wajik. Snacks/Altro: Iced Coffee, Kapal Api Krim Kafe non Dairy Creamer, Mayora Tamarin Permen Sari Asam, Tomatoes, Hatari See Hong Puff. Di più...
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1133 kcal
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Esercizio:
L'High Intensity Interval Training (HIIT) - 25 minuti, Riposare - 15 ore e 35 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di ririchann5
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