Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
|
83,5 kg
Perso fino ad ora: 29,5 kg.
Rimanenti: 13,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 67,73g | Prot: 103,82g | Carb: 102,68g.
Colazione: FitnesShock Double Protein Bar Blueberry Yogurt , Delicato Кокосовое Масло, Огурец (с Кожурой), Простоквашино Молоко Отборное 4,1%, Селяночка Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Peemium Club Сосиски из Индейки Сливочные, Радость Вкуса Сыр Лёгкий 35%. Pranzo: Snaq Fabriq Milky Chocolate , Гриднев Хлеб "Сила Злаков", Global Village Мексиканская Смесь, Зраза. Cena: Магнит Банан, Ehrmann Протеиновый Пудинг . Di più...
|
Aumentando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ася_худеет
|