Diario di FJMPontes, 23 ago 24

Janta!
Mingau de aveia com óleo de côco e whey de baunilha!

2847 kcal Gras: 154,02g | Prot: 163,64g | Carb: 253,00g.   Colazione: Pão Francês, Manteiga (com Sal), Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa , Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolinha Verde, Cebolas, Ovo. Pranzo: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Batata Inglesa Cozida, Alcatra Grelhada. Cena: Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Bolo de Fubá, Atlhetica Whey Tech, Sol Leite em Pó, Quaker Aveia em Flocos. Snacks/Altro: Canto de Minas Queijo Minas Padrão , Leite (Leite Integral), Sol Leite em Pó, Atlhetica Whey Tech, Serramar Iogurte Natural. Di più...



     
 

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