Diario di mpsenlik, 25 ago 24

640cal🍳

2031 kcal Gras: 123,17g | Prot: 119,66g | Carb: 109,90g.   Colazione: Beyaz Ekmek, Mis İzmir Tulum Peyniri, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Baştacı Çemeni Sıyrılmış Pastırma, Yumurta, Baştacı Dana Kavurma. Pranzo: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Zeytinyağı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Burcu Kızartılmış Patlıcan, Izgara Tavuk, Eker Ayran, Mercimek Çorbası. Cena: Züber Noutos Ege Baharatlı, Mis İzmir Tulum Peyniri, Polonez Hindi Jambon. Snacks/Altro: Aro Tahin, Migros Üzüm Pekmezi, Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Muz. Di più...
2072 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di mpsenlik


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.