Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
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71,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1259 kcal
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Gras: 29,68g | Prot: 89,32g | Carb: 162,02g.
Colazione: Banana Nanica, Itambé Requeijão Light, Pão de Frango, Ovo (Inteiro). Pranzo: Abóbora Cabotia, Contra-filé, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carreteiro Arroz Branco. Cena: Contra-filé, Abóbora Cabotia, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Snacks/Altro: Maçãs Fuji, Itambé Requeijão Light, Natural Life Biscoito de Arroz Integral , Qualitá Uva Niagara. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Difit23
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