Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 agosto 2024
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134,8 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 44,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2534 kcal
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Gras: 107,60g | Prot: 145,82g | Carb: 241,88g.
Colazione: Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pão Francês. Pranzo: Pão Francês, Yoki Batata Palha Tradicional, Arroz Branco (Cozido), Estrogonofe de Carne. Dopo Pranzo: Nestlé Prestígio, Doce de Leite, Mel, Iogurte Natural, Berry Good Morangos Congelados . Cena: Queijo Mozzarella, Ovo, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Pullman Pão de Forma. Dopocena: Soldiers Nutrition Creatina, Pretorian Whey Protein, Iogurte Natural. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Cirloam
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