|
Дозавтрак перед силовой 345 кк Возможно не совсем хорошо прот батончик на голодный желудок, пока в поисках оптимального перекуса
|
2235 kcal
|
Gras: 81,82g | Prot: 160,04g | Carb: 246,70g.
Colazione: Нектарин, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Pranzo: ВкусВилл Хумус Иерусалимский, Арбуз, Картошка Вареная, Дюк Индюк Стейк из Филе Бедра Индейки, Слобода Майонез Оливковый 67%. Cena: Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Любятово Печенье Сахарное с Карамелью, Покрытое Молочным Шоколадом. Snacks/Altro: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Арбуз, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой. Di più...
|
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|