Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 12,9 kg.
Rimanenti: 10,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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829 kcal
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Gras: 13,62g | Prot: 65,61g | Carb: 107,39g.
Colazione: Cuscuz (Cozido), Empada de Frango, Café com Açúcar. Pranzo: Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida), Arroz Parboilizado Cozido. Snacks/Altro: Coca-Cola Coca Cola sem Açúcar. Di più...
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Aumentando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di LuhRodrigues
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