Diario di @eMa81Swallow, 26 ago 24


1768 kcal Gras: 73,25g | Prot: 138,86g | Carb: 137,39g.   Colazione: Caffè (Espresso), Spartan Nutrition Cacao Beauty. Pranzo: Branzino, Carote Cotte, Agnesi Tagliatelle Paglia e Fieno. Cena: Mandorle, Arachidi Tostate a Secco (Salati), Deluxe Cipolle Caramellate con Aceto Balsamico , Fiorentini Gallette Super Protein, Rio Mare Tonno al Naturale. Snacks/Altro: Doemi Biscotti Integrali. Di più...
2444 kcal Esercizio: Garmin - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di @eMa81Swallow


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