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Bom dia! 10/90 sem trigo/lactose/açúcar
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1231 kcal
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Gras: 35,88g | Prot: 115,97g | Carb: 110,51g.
Colazione: Mamão Formosa, Clara de Ovo Cozida, Ovo Cozido, Natural Life Biscoito de Arroz Integral . Pranzo: Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Cena: Ovo Frito sem Gordura, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Batata Inglesa Cozida, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Nestlé Leite em Pó Ninho, Atlhetica Best Whey Dadinho . Di più...
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Storia del Peso di Difit23
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