Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 agosto 2024
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64,0 kg
Perso fino ad ora: 22,2 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1167 kcal
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Gras: 35,16g | Prot: 96,60g | Carb: 128,97g.
Colazione: Almonds, Kodiak Kodiak Peak Oatmeal Maple Brown Sugar, Carrington Farms Organic Flax Hemp Blend, Natural Grocers Organic Chia Seeds, Honeycrisp Apples. Pranzo: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, 365 Organic Cracked Black Pepper Turkey Breast. Cena: Publix Boneless Skinless Chicken Breast Tenderloins, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Kraft Fat Free Catalina Salad Dressing, Rice Select Royal Blend Whole Grain Texmati Brown and Wild Rice. Snacks/Altro: Herbal Tea, Aquafina Water (16.9 oz), Coffee (Brewed From Grounds), Maranatha Natural Almond Butter Roasted, Coffee (made from Ground), Coffee (Brewed From Grounds), Aquafina Water (16.9 oz), ONE Crunch Cinnamon French Toast. Di più...
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2050 kcal
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Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora e 5 minuti, Giardinaggio - 1 ora, Riposare - 13 ore e 55 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Windy Day
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