Diario di elizafirdausi, 27 ago 24

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Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024

72 kg Perso fino ad ora: 0 kg. Rimanenti: 7 kg. Dieta seguita: Abbastanza buono.

Visualizza Calendario della Dieta, 27 agosto 2024:

860 kcal

Gras: 32,74g | Prot: 14,81g | Carb: 125,86g. Colazione: Pastel, Pisang Molen, Kopi Luwak White Koffie Original. Pranzo: Mie Sedaap Mie Goreng. Di più...

454 kcal

Esercizio: Allenamento con i pesi (moderato) - 1 ora, Google Fit - 23 ore. Di più...

Aumentando 0,1 kg a Settimana

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