Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
|
74,5 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 10,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1210 kcal
|
Gras: 48,96g | Prot: 50,69g | Carb: 142,29g.
Colazione: Чай, Дружба Плавленный Сырок, Магнит Хлебцы с Гречневой Крупой, Вареное Яйцо. Pranzo: Капустный Салат, Тефтели, Увелка Гречка в Пакетиках. Cena: Коровка из Кореновки Сметана 20%, Коровка из Кореновки Творог 5%, Коровка из Кореновки Кефир 2,7%. Snacks/Altro: Кофе, Банан. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di rozaliy49
|