Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
|
48,6 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1918 kcal
|
Gras: 64,15g | Prot: 77,13g | Carb: 244,83g.
Colazione: Макароны барилла, НЕВА Зефир со Вкусом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Яйцо. Pranzo: Яшкино Крекер с Солью, Snickers Сникерс, Магнит Банан, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Cena: Куриная Грудка Отварная, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Snacks/Altro: Магнит Банан, ВкусВилл Пряники Мятные . Di più...
|
Aumentando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di elevit82
|