Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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65,8 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2547 kcal
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Gras: 81,62g | Prot: 112,19g | Carb: 325,01g.
Colazione: Masło Roślinne, Lidl Morning Hazelnuts Crunchy, Biedronka Fruvita Pieczone Jabłko. Pranzo: Masło Roślinne, Bułka Wieloziarnista, Łosoś Wędzony na Zimno, Mix Sałat z Rukolą, Masło Roślinne, Bułka Wieloziarnista, Łosoś Wędzony na Zimno, Mix Sałat z Rukolą. Cena: Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Ryż Jaśminowy, Olej Wyborny Rzepakowy, Cebule, Pierś z Kurczaka. Snacks/Altro: Sonko Wafle Ryżowe, Jabłko. Di più...
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2460 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 30 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 11 minuti, Lavoro - 8 ore, Supermercato Shopping - 1 ora e 25 minuti, Riposare - 6 ore e 54 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di watomi
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