Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
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89,8 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2751 kcal
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Gras: 101,27g | Prot: 119,74g | Carb: 328,75g.
Colazione: Oatly Ikaffe, Munkkirinkilät, Kahvi, Hunaja, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti. Pranzo: Salaatti, UniCafe Rapea Kalaleike, Ruohosipulikermaviiliä, Rainbow Mustapavut, Perunamuusi (Valmistettu Voista ja Täysmaidosta), Kotimaista AB Piimä. Cena: Kotimaista Kaurapuuro. Snacks/Altro: Paistettu Kananmuna, Oululainen Jälkiuunipala Täysjyväruisleipä, Aprikoosit, Espresso House Cookie Dark Chocolate, Kahvi, Valio Profeel Proteiinipirtelö Vadelmakaakao, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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