Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
66,1 kg
Perso fino ad ora: 1,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1969 kcal
|
Gras: 86,06g | Prot: 57,30g | Carb: 243,38g.
Colazione: Вафли из кабачков, Кофе с молоком, Эвалар Омега-3, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Кабачковая икра кусочками, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Борщ с курицей, Батон Нарезной. Cena: Село Зелёное Сало Белорусское, Урса Мороженое Вечерний Владивосток, Дикси Слива, Абрикос, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Салат овощной со сметаной. Snacks/Altro: Коммунарка Конфета Коммунарка, Чай, Миндаль Миндаль, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di klyukva2
|