Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 27 agosto 2024
|
80 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1589 kcal
|
Gras: 69,72g | Prot: 98,89g | Carb: 136,89g.
Colazione: Manteiga (com Sal), Clara de Ovo, Ovo (Inteiro), Vale do Sol Pão Integral . Pranzo: Hemmer Maionese Tradicional, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Salada Vinagrete, Filé de Frango Grelhado, Vale do Sol Pão Integral . Cena: Vale do Sol Pão Integral, Filé de Frango Grelhado, Salada Vinagrete, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Hemmer Maionese Tradicional. Snacks/Altro: Fini Aros de Morango, Milka Milka Oreo. Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di gabi_mizrahy
|