Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
89,6 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 39,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1776 kcal
|
Gras: 79,06g | Prot: 125,61g | Carb: 163,94g.
Colazione: Дыня, Пп Тирамису (Мысли), Mission Deli Лепёшки со Вкусом Сыра, Кофе с молоком 1.5% безлактозным (50гр.) Без сахар, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Зеленый Листовой Салат, Pretto Сыр Рикотта, Яйцо. Pranzo: Belvita Печенье, Десерт Пп Сникерс, Оливковое Масло, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. Cena: Fit Active Caramel Syrup , Нектарин, Першинский Творог Обезжиренный . Di più...
|
Aumentando 7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di VASILIS@_nv
|