Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
|
62 kg
Perso fino ad ora: 3 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2662 kcal
|
Gras: 130,05g | Prot: 134,17g | Carb: 250,82g.
Colazione: FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate , Бабаевский Горький Шоколад 75%, Нектарины, Alpro Миндальное Молоко. Pranzo: Рогачев Сгущенка, Индилайт Бедро Индейки на Кости, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Президент Сыр Творожный, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Птитим с лисичками. Cena: Dove Молочный Шоколад с Фундуком, ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом. Snacks/Altro: Веселый Молочник Сметана 15%, ВкусВилл Эскимо «Суфле» В Молочном Шоколаде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Нектарины, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Арбуз, Сырники белковые. Di più...
|
Calando 2,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di nastasia.fm
|