Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 agosto 2024
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1470 kcal
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Gras: 53,38g | Prot: 162,54g | Carb: 86,17g.
Colazione: Kirkland Signature Coffee. Dopo Colazione: Clean Simple Eats Strawberry Watermelon Energy, Clean Simple Eats Bananas Foster Protein Powder. Pranzo: Member's Mark Medium Cooked Shrimp, Hillshire Farm Lit'l Smokies Smoked Sausage. Dopo Pranzo: Fairlife Protein Drink, Bananas. Cena: Chick-fil-A Grilled Chicken Sandwich. Di più...
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Calando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di decoux3
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