Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 24 agosto 2024
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64,8 kg
Perso fino ad ora: 23 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1274 kcal
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Gras: 50,24g | Prot: 150,58g | Carb: 55,26g.
Colazione: Ovo, Banana Prata, Growth Supplements Whey Concentrado, Quatá Queijo tipo Cottage. Pranzo: Italac Queijo Mussarela, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Abobrinha. Cena: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Quatá Queijo tipo Cottage, Abóbora Cabotia. Snacks/Altro: Melancia. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jimena Ameneiros
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