Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 febbraio 2016
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62,1 kg
Perso fino ad ora: 15,0 kg.
Rimanenti: 62,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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901 kcal
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Gras: 37,30g | Prot: 43,30g | Carb: 97,30g.
Pranzo: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade pastrami sandwich. Snacks/Altro: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joes Cruspy cookies filled with belgian chocolate, Trader Joe's Kona Coffee Shortbread Cookies, Jack Link's Premium Cuts Original Beef Jerky. Di più...
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2276 kcal
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Esercizio:
Cardiac Rehab - 52 minuti, Allenamento con i pesi (moderato) - 14 minuti, Riposare - 14 ore e 54 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di bumbye
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