Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2024
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62,8 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 10,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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736 kcal
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Gras: 17,61g | Prot: 27,74g | Carb: 118,50g.
Colazione: ICAM Gocce di Cioccolato, Muller Crema di Yogurt Bianco. Pranzo: Barilla Pasta, Sugo di Pomodoro, Grana Padano Grana Padano. Cena: Pesca Noce, Pane Integrale, Hummus, Uovo. Snacks/Altro: Zucchero. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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