Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
|
89,4 kg
Perso fino ad ora: 2,6 kg.
Rimanenti: 9,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1057 kcal
|
Gras: 45,30g | Prot: 50,28g | Carb: 110,50g.
Colazione: Домашняя Кухня Тушенные Баклажаны с Фаршем и Овощами, Травяной Чай (Кроме Ромашки). Pranzo: Арт Лайф Кисель Брусника-Клюква, Блины. Cena: Блины, Травяной Чай, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Altro: Травяной Чай, Леовит Батончик-Мюсли Черника с Зеленым Кофе, Ашан Хлеб Бородино, Рыба Копченая, Азбука Вкуса Рулетики из Баклажанов, Рыбный День Салат из Папоротника. Di più...
|
|
2902 kcal
|
Esercizio:
Escursionismo - 30 minuti, Supermercato Shopping - 20 minuti, Doccia - 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore, Dormire - 10 ore, Riposare - 8 ore e 25 minuti, Cucinare - 1 ora e 30 minuti, Pulizia - 30 minuti. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Yuli13
|