Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 20 febbraio 2016
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93,4 kg
Perso fino ad ora: 15,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2406 kcal
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Gras: 43,49g | Prot: 394,84g | Carb: 102,51g.
Colazione: MyProtein Impact Whey Isolate, Manzana Golden, Hacendado Gelatina Neutra, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Hacendado Claras de Huevo, Valor Cacao Puro en Polvo Desgrasado. Pranzo: Hacendado Brócoli Congelado, Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Merluza, Hacendado Brócoli Congelado, Merluza, MyProtein BCAA, MyProtein Impact Whey Isolate. Cena: Verdifresh Canónigos, Merluza, Tomates. Snacks/Altro: MyProtein Amilopectina, MyProtein Impact Whey Isolate, MyProtein BCAA. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manchu1978
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