Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 agosto 2024
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79,4 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2027 kcal
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Gras: 76,21g | Prot: 166,55g | Carb: 157,25g.
Colazione: Caffè Espresso, Croissant o Cornetto. Pranzo: Asdomar Tonno all'olio d'oliva, La Molisana Pasta Integrale . Cena: Pane Integrale, Macelleria Carne di Vitello. Di più...
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Aumentando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sbraz1981
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