Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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57,5 kg
Perso fino ad ora: 13,7 kg.
Rimanenti: 7,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1082 kcal
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Gras: 49,49g | Prot: 54,69g | Carb: 106,96g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Beyaz Peynir, Salatalık, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Domatesler. Pranzo: Kıyma, Nutella Nutella. Cena: Peynirli Börek, Ezogelin Çorbası, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Altro: Çikolatalı Kek. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di -sarisekerr
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