Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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108,6 kg
Perso fino ad ora: 12,0 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1762 kcal
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Gras: 79,65g | Prot: 88,66g | Carb: 135,39g.
Colazione: Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Peanut Butter, Cheddar Cheese, Hovis Nimble Wholemeal Bread. Cena: Carling Lager (Can), Oven Baked Potato French Fries (from Frozen), Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di tonybarb
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