Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
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87 kg
Perso fino ad ora: 28,2 kg.
Rimanenti: 12 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2569 kcal
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Gras: 74,70g | Prot: 209,57g | Carb: 224,55g.
Colazione: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich. Pranzo: Like Meat Like Grilled Chicken, Frosta Gemüse Mix Italienische Küche. Cena: ESN Vegan Designer Protein Hazelnut Nougat, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt. Snacks/Altro: Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Maxmazin
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