Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
|
56,0 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 4,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1430 kcal
|
Gras: 58,38g | Prot: 95,15g | Carb: 135,18g.
Colazione: Skuratov Матча Латте (350мл), Домик в деревне Сметана 15%, Британские Пекарни Сырники . Pranzo: Пятерочка Яблоко Сезонное , Жар Птица Капуста по-Грузински, Индейка с овощами, Батат запеченый. Cena: Редис, Инжир, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Вкуснотеево Творог 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Altro: Matti Батончик-Мюсли Клубника и Йогурт. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Asandersa
|