Diario di FJMPontes, 31 ago 24

Almoco!
Zero carb High Prot High Fat Meal!

2821 kcal Gras: 191,93g | Prot: 162,67g | Carb: 158,01g.   Colazione: Sadia Salsicha Hot Dog, Molho de Tomate, Sadia Mussarela, Tirolez Manteiga sem Sal, Nutrella Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa . Pranzo: Ovo Frito, Tirolez Queijo tipo Gorgonzola, Friboi Picanha. Cena: Qualitá Torta de Frango com Requeijão. Snacks/Altro: Sadia Salsicha Hot Dog, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Banana Nanica, Sol Leite em Pó Integral , Atlhetica Whey Tech, Piracanjuba Leite UHT Integral, DIA Iogurte Natural. Di più...



     
 

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