Diario di agathabmeyer, 31 ago 24


1305 kcal Gras: 37,48g | Prot: 84,81g | Carb: 157,23g.   Colazione: Nescafé Café Au Lait. Pranzo: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis, Filé de Frango Grelhado, Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Arroz com Legumes. Cena: Caldo Verde, Bolinha de Queijo, Mocotó. Snacks/Altro: 3 Corações Pronto Cappuccino Power Whey, Uvas, Frooty Pitaya. Di più...
1855 kcal Esercizio: Apple Health - 24 ore. Di più...



     
 

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Storia del Peso di agathabmeyer


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