Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 agosto 2024
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1759 kcal
|
Gras: 53,15g | Prot: 141,81g | Carb: 184,20g.
Colazione: Макароны, Мацони, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Куриная Грудка Куриная Грудка, Брокколи. Pranzo: Матнакаш Хлеб, Мацони, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Брокколи, Долма. Snacks/Altro: Банан, Рошен Печенье, Optimum Nutrition Whey Gold Standard. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di antidote81
|