Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
|
69,7 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 14,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1043 kcal
|
Gras: 55,15g | Prot: 67,21g | Carb: 69,41g.
Colazione: Кофе, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Огурец (с Кожурой), Черкизовский Сальчичон, Жареное Яйцо. Pranzo: Варенье, Сметана , Простоквашино Творог 5%. Cena: Печеночные Оладьи, Помидоры, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Snacks/Altro: Яйцо Всмятку, Quaker Рисовые Хлебцы с Карамелью, Зеленый Попугай Семечки Соленые. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksenia_rm
|