Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1506 kcal
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Gras: 54,97g | Prot: 56,27g | Carb: 196,80g.
Colazione: Sun Kara Minyak Kelapa, Buah Anggur, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Ellenka Fiber Creme, Nasi Putih, Nescafe Classic, Anchor Unsalted Butter, Sawi Dimasak (dari Segar), Gula Aren. Cena: Cedea Chikuwa, Jamur Enoki, Udang, Bihun (Dimasak). Snacks/Altro: Starbucks Cinnamon Roll. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di vitavirga
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