Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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85 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 67,20g | Prot: 53,99g | Carb: 82,00g.
Colazione: Gesneden Ham, Gebakken Ei. Pranzo: Aldi Mozzarella, Zuurdesem Brood , Spinazie, Courgette, AH Excellent Acacia Honing, Avocado, Banaan. Cena: Melkan Slagroom, Hertog Slagroomijs, Lidl Chocolade Truffels, Vitello Tonato, Kaas, Tortilla Maïs Chips. Snacks/Altro: Bakkersbest Mini Stroopwafels. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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