Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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76,9 kg
Perso fino ad ora: 23,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 9,11g | Prot: 42,72g | Carb: 162,33g.
Colazione: Itaipava Cerveja sem Álcool. Pranzo: Mandioca Assada, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Filé de Frango Grelhado. Cena: Dobro Beterraba em Pó, Maçã. Snacks/Altro: Toddy Achocolatado Light, Molico Leite Desnatado. Di più...
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Calando 2,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Andre ed
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