Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 21 febbraio 2016
|
59,3 kg
Perso fino ad ora: 3,7 kg.
Rimanenti: 2,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2161 kcal
|
Gras: 81,04g | Prot: 117,16g | Carb: 209,65g.
Colazione: Кофе с Молоком, Ратибор Варенье Вишневое, Danone Творог Мягкий 0%, Красная Цена Каша Овсяная с Абрикосом. Pranzo: Мартини Мартини Бьянко, Сангрия, Клюквенный Сок, Морс Брусничный, Теремок Морс Клюквенный, Медовик, Картофельное Пюре, Свинина Тушеная, Салат с Курицей, Стокманн Салат Мимоза, Селедка под Шубой. Cena: Данон Творог Мягкий 0%. Di più...
|
|
1756 kcal
|
Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 5 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Неутомимая
|