Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 27,1 kg.
Rimanenti: 0,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2670 kcal
|
Gras: 113,89g | Prot: 165,91g | Carb: 254,07g.
Colazione: Sól, Cebule, Miletto Masło Ekstra, Pomidor Malinowy, Ogórek (ze Skórką), Lidl Bułka Grahamka, Jajko, Zielona Herbata, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Woda z Kranu. Pranzo: Pilos Mleko Zagęszczone Niesłodzone, Belbake Kakao, Piątnica Serek Wiejski, Crownfield Płatki Owsiane Górskie, Anatol Kawa Zbożowa (Klasyczna), Maliny. Cena: All Nutrition Nutlove Cookies Chocolate Peanut Butter, Gruszki, Jabłko, Nautica Filet z Pstrąga Wędzony. Snacks/Altro: Hortex Jabłko Sok 100%, Czosnek, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Miód, Miletto Twaróg Półtłusty, Pomidor Malinowy, Pikok Kiełbasa Biała z Szynki Wieprzowej, Oliwa z Oliwek, Grzyby, Cebule, Jabłko. Di più...
|
|
1846 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 15 ore e 36 minuti, Dormire - 8 ore e 24 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Hesz07
|