Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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96 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 19 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1211 kcal
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Gras: 36,68g | Prot: 35,56g | Carb: 159,93g.
Colazione: Ikan Marlin, Wortel Dimasak, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Ikan Marlin, Sawi Dimasak (dari Segar), Wortel, Nasi Merah (Butir-Sedang, Dimasak). Cena: Aoka Roti Panggang Rasa Keju, Kewpie Salad Dressing dengan Wijen Sangrai, Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel). Snacks/Altro: Cireng, Khong Guan Saltcheese Combociz, Regal Marie, Gula Aren, Nescafe Classic. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di diani ajeng
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