Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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44,3 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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730 kcal
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Gras: 30,29g | Prot: 33,50g | Carb: 83,20g.
Colazione: Геркулес на Воде, Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Милград Творожный Сыр Классический, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Нектарины, Мёд. Pranzo: Теремок Винегрет Постный, Теремок Лапша Куриная с Фрикадельками, Теремок Капуста с Яйцом. Di più...
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1619 kcal
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Esercizio:
Studiare (Studio) - 4 ore, Danza (passo lento) - 1 ora e 30 minuti, Camminata (moderata) - 5 km/h - 1 ora e 8 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 9 ore e 17 minuti, Cross Training - 5 minuti. Di più...
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Calando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Polina★aniloP
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