Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 settembre 2024
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83 kg
Perso fino ad ora: 15 kg.
Rimanenti: 32 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1346 kcal
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Gras: 56,28g | Prot: 60,85g | Carb: 154,81g.
Colazione: Ikan Layang, Bamboe Sambal Terasi, Telur Ceplok. Pranzo: Kelengkeng, Bubur Kacang Hijau, ABC Saus Sambal , Roti Jala, Ikan Gabus, Santan, Nasi Putih. Cena: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Telur Rebus, Indomie Mi Goreng, Tahu Goreng. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di aalfamie
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