Diario di ditriles, 02 set 24

lingkar leher : 31 cm (tetap)
lingkar pinggang : 79 cm (tetap)
lingkar pinggul : 93 cm (tetap)
lingkar lengan kanan : 32 cm (tetap)
lingkar paha kanan atas: 59 cm (tetap)
61,6 kg Perso fino ad ora: 7,4 kg.    Rimanenti: 2,6 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1483 kcal Gras: 22,22g | Prot: 117,11g | Carb: 200,79g.   Colazione: Roma Malkist Keju Panggang, Excelso Robusta Gold, Mama Suka Rumput Laut Panggang (Nori). Pranzo: Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih Bubuk, Bawang Putih Dimasak , Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Altro: Ubi Bakar Cilembu, Bubuk Cabai, Saus Tomat. Di più...
1514 kcal Esercizio: Riposare - 18 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
Calando 0,2 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di ditriles


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.