Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 settembre 2024
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88,6 kg
Perso fino ad ora: 9,9 kg.
Rimanenti: 8,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2660 kcal
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Gras: 134,24g | Prot: 91,37g | Carb: 295,09g.
Colazione: Kotimaista Kaurahiutale, Elixi Pellavansiemenrouhe, Leader Whey Chocolate, Oatly Kauramaito, Hanavesi. Pranzo: Hesburger Veke-Juustokasvishampurilainen, McDonald's Ranskalaiset - Pieni. Snacks/Altro: Oatly Kauramaito, Cashewpähkinät, Irtokarkki, Paistettu Kananmuna, Keiju Kasvirasvalevite 70%, Vaasan Ohut Kauraherkku, Kotimaista Vaniljakastike , Antell Omenahyve. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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